Covid-19: sim, a obesidade é um fator de risco
É verdade: a obesidade é um fator de risco para o novo Coronavírus. Aquilo que era uma suspeita no início da pandemia, se tornou um alerta feito pelas principais organizações de saúde do mundo. E esse é um desafio que não poderia ter vindo em um momento pior: a obesidade cresce cada vez mais na […]
Vitamina D: você e sua família estão se protegendo?
Com o surto de COVID-19 e as notícias recentes sobre a importância da vitamina D para a ação do sistema imunológico, as buscas por informações sobre essa substância aumentaram muito. Ela é extremamente importante para o corpo humano, ajudando na saúde dos ossos, humor e sistema imunológico, além de prevenir muitas doenças. Você sabia que, […]
ALIMENTAÇÃO CONTRA A DEPRESSÃO
A depressão é um transtorno mental caracterizado por sintomas como tristeza, irritação, desânimo e falta de interesse. A doença tem origem multifatorial, seja por causas genéticas, sociais e também alimentares. A conscientização de que uma alimentação saudável e balanceada faz parte da prevenção e tratamento da depressão é fundamental. A alimentação deve ser rica em […]
